fightfarm-logo

Thainyrkkeily - Nyrkkeily - Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeilyn aloittaminen Fightfarmilla

Mukaan kuntonyrkkeilytreeneihin voit tulla milloin tahansa, ei erillistä peruskurssia. Fightfarmin kuntonyrkkeily on erittäin tehokasta, monipuolisesti kuntoasi kehittävää treeniä, jonka tuloksena kehosi ei ainoastaan ala tuntumaan vaan myös näyttämään paremmalta! Samalla, kun opit suorittamaan nyrkkeilyn lyöntitekniikat oikealla tavalla ammattitaitoisen ja mukavan valmentajan opastuksella, kuntosi paranee kuin itsestään hauskan tekemisen myötä.

Fightfarmilla kuntonyrkkeilyyn ei kuulu lainkaan lyöntikontakti eli otteluharjoittelu (sparraus) treenikaverin kanssa. Lyönnit suoritetaan välineisiin, pääsääntöisesti parin kanssa lyöntipistehanskoihin. Osana jokaista treeniä myös erillinen toiminnallinen harjoitus, joka kohdennetaan erityisesti lihaskuntosi kehittämiseen. Tämä yhdistettynä treenin rasvaapolttavaan aerobiseen osuuteen saa aikaan kehossasi merkittävää esteettistä kehitystä.

Ilmoittautuminen kuntonyrkkeilyyn sähköpostilla janne.peltola@saunalahti.fi Lisätiedot puhelimitse 040 4125949 tai sähköpostilla.

Kuntonyrkkeilyryhmät

Kuntonyrkkeily, sekaryhmä miehille ja naisille
Treenit kaksi kertaa viikossa,
maanantaisin ja torstaisin klo 18.30.
Hinta 38€/kalenterikuukausi.

Kuntonyrkkeily, naisten ryhmä
Treenit kaksi kertaa viikossa,
keskiviikkoisin klo 17.15 ja lauantaisin klo 11.00.
Hinta 38€/kalenterikuukausi.

Fightfarm ry - TAMPERE

Huippuvalmentajien vetämä kamppailukellari. Olet tervetullut, oli sitten tavoitteesi tulla mestariksi kamppailu-urheilussa tai haastaa itsesi hyvään fyysiseen ja henkiseen kuntoon. Meiltä saat kattavan ja ammattitaitoisen kamppailuvalmennuksen, reipasta seuraa ja unohtumattomia elämyksiä henkisen ja fyysisen kasvun parissa. Lajeina thai-nyrkkeily, nyrkkeily ja kuntonyrkkeily. Yhdistyksen sali on käytössä 24/7. Treenaa silloin kun haluat.

2020 peruskurssit

Thainyrkkeily

Hinta 80€
Peruskurssi alkaa tiistaina 21.1.2020 klo 20.00. Kurssi kestää 27.2.2020 saakka, jonka jälkeen mahdollisuus osallistua muille ohjatuille thainyrkkeilytunneille.
thainyrkkeilyn perusteet
2krt/ vko

Nyrkkeily

Hinta 80€
Peruskurssi alkaa maanantaina 20.1.2020 klo 20.00. Kurssi kestää 26.2.2020 saakka, jonka jälkeen mahdollisuus osallistua muille ohjatuille nyrkkeilytunneille.
nyrkkeilyn perusteet
2krt/ vko

ILMOITTAUDU ALKEISKURSSILLE SÄHKÖPOSTILLA janne.peltola@saunalahti.fi LISÄTIEDOT PUHELIMITSE 040 4125949 TAI SÄHKÖPOSTILLA

MitÄ tarvitset harrastuksen aloittamiseen?

Shortsit ja T-paidan. (Nyrkkeilyyn sisäpelitossut)

HUOM! Fightfarm ry ei vakuuta salilla kävijöitä. Pidäthän huolen, että sinulla on voimassa oleva ja riittävän kattava vakuutus itselläsi.

Fightfarmilla voit jatkaa kamppailuharrastusta 50€/kk. Hinta sisältää kaikki lajit (edellyttää ko. lajin alkeiskurssin käymistä) ja salin vapaan käytön 24/7. Tervetuloa mukaan!

 

VIIKKOAIKATAULU

Lataa tÄSTÄ

Ota yhteyttÄ

Janne 040 412 5949
Mäntyhaantie 1 (Kellarikerros)
Nekala
Tampere

Ilmoittaudu tähän sähköpostiosoitteeseen tai ylläoleville henkilöille

janne.peltola@saunalahti.fi

kartta

Fightfarm T-paitoja Bullfarm Outletistä (Fightfarmin ovesta muutama askel eteenpäin)

Fightfarm-sali vuokrattavissa yksityiskäyttöön. Ota yhteyttä Janne 040 412 5949

Valmentajat

...

HENRI KYDEN

Valmentaja, nyrkkeily ja kuntonyrkkeily
Toiminut nyrkkeilyvalmentajana vuodesta 2012.
Nyrkkeily lajina vuodesta 2011. Lisäksi kokemusta vapaaottelusta ja juniorina nyrkkeillyt
kaksi vuotta 2000-luvun alussa.
"Kysse" on koulutukseltaan liikuntaneuvoja,
personal trainer ja urheiluhieroja.
...

Janne PELTOLA

Fightfarmin perustaja, päävalmentaja, sekÄ vapaaottelu- ja lukkopainivalmentaja
Toiminut vuodesta 2006 vapaaottelu- ja lukkopainivalmentajana.
Vapaaottelu ja lukkopaini lajeina vuodesta 2004, sekä Thainyrkkeily vuodesta 1992.
Otellut useita vapaaotteluita ammattilaissäännöin.
Otellut useita Thainyrkkeily-otteluita.
Valmennettavat saavuttaneet useita Suomenmestaruuksia, ja lukemattomia otteluvoittoja sekä amatÖÖreinÄ ettÄ ammattilaisina vapaaottelussa ja lukkopainissa.
...

JAni HELlGREN

valmentaja, vapaaottelu ja lukkopaini
Toiminut vuodesta 2013 vapaaottelu- ja lukkopainivalmentajana.
Vapaaottelu ja lukkopaini lajeina vuodesta 2011.
Lukkopainissa ADCC amatöörien SM 2013 1. sija
Vapaaottelussa 2 amatÖÖriottelua.

...

SAULI JANHUNEN

pÄÄvalmentaja, Thainyrkkeily
Toiminut vuodesta 1995 Thainyrkkeily valmentajana.
Thainyrkkeily lajina vuodesta 1992.
Otellut noin 50 Thainyrkkeily-ottelua. Thainyrkkeilyssä MM pronssi vuonna 2001.
Thainyrkkeilyssä Kings Cup pronssi vuonna 1999.

...

JUUSO

Valmentaja, kuntonyrkkeily
Nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyohjaajan perus- ja täydennyskurssit suorittanut pitkän linjan kuntonyrkkeilijä
...

VEERA

Valmentaja, kuntonyrkkeily ja fysiikkatreeni
Valmentanut kuntonyrkkeilyssä vuoden 2018 alusta. Nyrkkeilystä kokemusta vuodesta 2016.
...

JARKKO KOIVUNEN

Valmentaja, thainyrkkeily
Thainyrkkeily valmentaja 2019 alkaen. Aloittanut thainyrkkeilyn 2000, otteluita thainyrkkeilyssä kolme ja potkunyrkkeilyssä kaksi.
...

VALTTERI PAJARI

Valmentaja, thainyrkkeily
Thainyrkkeily valmentaja 2014 alkaen. Aloittanut thainyrkkeilyn 2011, otteluita thainyrkkeilyssä kaksi.

Meillä käy myös

YhteistyÖssä